視力をよくする ⑥

視力に関わるその他諸々、、、

1. 目薬

視力が悪くなりだした頃、眼医者にいくと「仮性近視ですね」といって、ある目薬を渡されました。

それは目の筋肉を弛緩させるもので、要は使い過ぎなので筋肉を休めさせなさいということのようでした。

その眼薬をさすと、焦点が定まらず、視界がぼやけた感じになって、

わぁーへんなの、とちょっと楽しんでいたのですが、なんかおかしな眼薬だなと感じていました。

私はトレーニングをする方に舵を切ったので、それ以来眼医者には行きませんでしたが、

何年か後に、その例の眼薬は、失明の恐れがあるとかで処方が中止になったというニュースを聞きました。

科学の世界では良くあることで、世紀の大発明だとか、夢の物質だとか一時期もてはやされるものの、

あとになって史上最悪の発明品であることが判明したりします。

この目薬も似たようなもので、不自然なもの、人為的なものは健康によくないと私は思ってます。

そういう意味で、市販の疲れた時にさす眼薬も私は使いません。

一時期、ビタミンが入っているだとか、目の疲れにいいだとかいう目薬を使っていた時期がありましたが、

目薬をささないでいると、目が充血してきて、シパシパするようになりました。

なんとなく眼が目薬に依存して、自らの回復機能を弱らせている感じがしました。

それ以来目薬は一切さしていません。


近い所を凝視しすぎない、たまに眼をぐりぐり動かす、まばたきをちゃんとする、疲れたら眼を温めるなど、

眼の本来持っている機能を生かし、高める方向にもっていけば、目薬をさす必要はまったく無いように思います。

薬というのはよくよく考えたうえで使わないと、本当にもろ刃の剣だと思います。


2. サングラス

これからは、オゾン層が薄くなって紫外線が大量に降り注ぐようになるので、外出時のサングラスは必須アイテムになってくると思います。

オーストラリアなどでは、南極周辺にオゾンホールがあくので、子供は紫外線よけのクリームを塗り、サングラスを着用して外出という、

ホントにここは地球なのかと思えるほどの装備をしています。

紫外線によって肌にシミが出来るように、網膜も長い間に紫外線によって劣化してくるそうで、

若いうちから外出時にサングラスをかけるようにした方がいいのかもしれません。

しかしUVカットのない安いサングラスをかけると、瞳孔が開いたところに紫外線が大量に入ってきてしまうので、逆効果になります。


3. レーシック手術

これは角膜にレーザーを当てて削り、視力を良くしようとするものだそうです。

最近どこかのクリニックで合併症がでて問題になりましたが、私はよくこんなものに安易に飛びつくなぁと思ってしまいます。

どうして眼が悪くなったのか、その原因も考えないで角膜を削って視力を良くしても、

以前と同じような眼の使い方をしていたら、もって数年で、すぐまた眼が悪くなってしまうのではないかと想像します。

歴史も浅いし、とても危うい手術だなと思います。

目薬のところで書いたような、「画期的な科学技術」の一種のように私には写ります。


4. 視力回復コンタクト

これは、角膜を精密に測定して、それぞれにあったコンタクトを作成し、寝ている間に装着して角膜の形を変え、視力を回復させるものらしいです。

オルソケラトロジーとか呼ばれるらしいですが、これなんかは眼にそれほど負担をかけるものでなく、いいのかなという気がしますが、

専用のコンタクトを作ったりするのに数十万の費用が掛かるそうです。

また角膜が変化するのに伴って、コンタクトも新しくしていかなくてはならないので、費用はかなりかさんできます。


私は眼の機能をよく理解し、それを生かす方向で生活習慣を改善し、眼をトレーニングしていくのが、理にかなっていて自然で一番いいと思います。

上にあげたような人為的な不自然な視力回復に頼ると、本来レンズの柔軟性によって遠近に焦点をあわせているものが、

遠くのものに焦点が合うようになるかわりに、今度は近くに焦点があわなくなるということも十分考えられます。

「専門家」のいうことを鵜呑みにして、お金を払って安易なものにすぐに飛びつくのでなく、

ものごとをよく観察し、情報を集め、自ら確かめ、道理にかなった、自分に合った方法を模索していくというのが、

手間はかかるものの、もっとも安全で確実な視力回復法だと私は思います。


長々とシリーズで書いてきましたが、私はブログを書き始めた時点で、視力についてはいつかまとめて書くつもりでいました。

というのも、あまりに多くの人が安易にメガネをかけてしまう事を残念に思っていたからです。

ここに書いた事が視力回復を考えるひとたちの何がしかのお役に立てれば幸いであります。


おしまい。


参考：

レーシック〔ウィキペディア〕